游泳池水温30°的危害
2023-08-08
更新时间:2023-08-08 14:50:01 作者:知道百科
当游泳池水温达到30℃时,游泳者的全身肌肉会放松,游泳时会感觉更加疲劳。此外,水无法有效带走人体产生的热量,导致体内热量累积,容易引起身体不适,还可能导致意外发生。
游泳池水温达到30℃的时候,比较接近人体表面温度,人下水后更近于泡澡或者泡温泉的感受。
游泳池的温度也不能过低,水温过低时,身体为了保持体温,会加倍工作燃烧更多的热量,也很容易出现意外。
游泳池的温度一般为24-27℃之间比较佳,在这个温度下水的比热容较大,可以吸收较多热量且温度变化较小,冷水还有助于刺激肌肉的收缩,从而在整个运动中产生更大的力量。
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