秋葵可以隔夜吃吗
2023-09-19
秋葵可以隔夜吃吗
更新时间：2023-09-19 12:55:02 作者：知道百科
保存得当的秋葵可以食用，但是需要注意的是，秋葵是一种蔬菜，长时间保存后亚硝酸盐的含量会增加。虽然总的亚硝酸盐含量不会很高，一次偶尔的食用是可以的，但是不建议长期频繁食用，否则可能会对身体造成伤害。
秋葵可以隔夜吃吗
其实，秋葵长时间放置后，无论是口感还是营养成分都会大幅度下降。
食用秋葵的时候不要挖去里面的籽，秋葵籽的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪以及铁、钾、钙、锰等微量元素，应该一起吃掉。
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