冬至是中国传统节气之一，通常在每年的12月21日或22日。冬至的意义非常重要，不仅代表着冬季的正式开始，也象征着阳气的渐渐复苏。

冬至的寓意也十分深远。中国古代有“一日太阳短，日中一轮光”的传说。冬至是一年中白天最短、黑夜最长的日子。原始社会的人们相信，冬至过后，白天会逐渐变长，直至夏至；同时，寒冷的冬天也会逐渐消退，春暖花开。因此，冬至有着“阳气转机”的象征意义。

冬至是进九的第一天吗？事实上，这个问题并没有确定的答案。进九，又称为“小九”，是指农历中每个月的第九天。而农历是根据月亮运行周期而确定的，与太阳季节节律并不完全一致。由于冬至日期相对固定，所以它往往不是进九的第一天。但同时，陕西一带有个寿礼，即冬至祭灶，认为冬至是一年的开始，所以冬至也有可能被认为是进九的第一天。