蛋白粉摇摇杯怎么用
2023-08-16
更新时间:2023-08-16 12:28:01 作者:知道百科
使用蛋白粉摇摇杯,只需要将蛋白粉和水倒入杯中,拧紧盖子,摇晃至蛋白粉充分溶解即可。蛋白粉摇摇杯里有一个搅拌器,是一个不锈钢球或者螺旋状的弹簧,在摇晃过程中,可以起到充分摇匀蛋白粉的作用。
饮用蛋白粉之前,需要将其均匀的摇晃开,这样蛋白质才能更好被人体吸收。
如果没有摇摇杯,也可以用一个普通杯子,在里面加一个搅拌器搅拌蛋白粉,或者用勺子搅拌均匀也是可以的。
蛋白质遇到高热之后有可能会出现变性,导致营养成分流失,所以一定不能用太烫的水来冲蛋白粉,建议用40度以下的温水冲调比较合适。
以上就是蛋白粉摇摇杯怎么用的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多蛋白粉摇摇杯怎么用相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。