1. 芥兰是一种非常营养的蔬菜，也是很多人喜欢的一种蔬菜。它的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、叶酸、钾、钙和铁等微量元素。得益于其丰富的营养价值，很多人都喜欢将芥兰加入自己的饮食中。

2. 孕妇在食用芥兰时需要注意一些事项。芥兰中的铁元素对孕妇来说非常重要，可以帮助预防和缓解妊娠贫血。同时，芥兰中也富含叶酸，可以帮助孕妇预防胎儿神经管发育不良等问题。但是，孕妇在食用芥兰时也需要留意其中的草酸，草酸是会阻碍人体对铁质的吸收和利用的物质。因此，在孕妇饮食时需要适量食用，以免影响身体的吸收和利用。

3. 此外，孕妇在食用芥兰时还要注意以下几点。首先，不要过量食用，因为过量食用会引起腹泻、食欲不振等问题。其次，应该注意芥兰的新鲜度，选择新鲜的芥兰可以避免细菌和毒素的摄入。最后，应该选择清洗干净的芥兰，以避免食品污染对身体造成不良影响。

4. 综上所述，孕妇是可以食用芥兰的，但需要注意以上提到的注意事项。孕妇应该在医生或专业营养师的指导下，合理安排自己的膳食，以确保自己和胎儿的身体健康。

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