1. 如果信用卡逾期三千被起诉，首先要做的是及时联系银行或信用卡公司，了解具体情况并协商还款方式。如果自己无法偿还全部欠款，可以向银行或信用卡公司提出分期还款或延迟还款的请求。

2. 如果银行或信用卡公司与你协商的还款方式无法达成一致，你需要在收到起诉书后参加庭审。在庭审中，你可以解释自己无法偿还欠款的原因，或者向法院请求适当减免罚款和利息。

3. 如果庭审结果对你不利，法院会发出判决书，要求你在一定时间内偿还欠款。如果你无法履行判决，银行或信用卡公司可以向法院申请强制执行。这种情况下，你的薪水、房产、车辆等财产都可能被查封或扣押。

4. 在信用卡逾期被起诉的情况下，要尽可能避免上述情况的发生。最好的方法就是提前偿还欠款或与银行或信用卡公司沟通妥善解决，并确保未来还款按时、足额完成。

总之，信用卡逾期三千被起诉是一件麻烦的事情，需要及时处理。如果你无法偿还欠款，可以与银行或信用卡公司协商还款方式，或在庭审中请求适当减免罚款和利息。但是最好的方法还是避免逾期，保持良好的信用记录。