黄皮是中国南方地区一种常见的水果，它也叫油皮或者油梅。这种水果口感独特，保健功效出色，可以在为人体提供多种营养成分的同时，减少一些疾病的发生。只是有些人对黄皮的功效与作用以及吃法还比较陌生，为此今天在这里我就对此做一个专门的介绍。

1、黄皮营养丰富

黄皮是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和一些天然的酸性成分。这些物质都是人体代谢时必须的物质，可以提高身体各器官的功能，也能开胃促进消化，对提高身体素质减少疾病发生有很大的好处。

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