瓜子仁可以做什么美食

更新时间:2023-08-19 10:07:02 作者:知道百科

瓜子仁有多种用途,可以作为零食(如烤瓜子仁)、菜肴的原料,也可以用来制作面包、糕点,同时也是榨油的原料。瓜子仁包括葵花籽、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等的瓜子肉。瓜子仁营养丰富,含有丰富的维生素、蛋白质、油类、微量元素等营养成分。

瓜子仁可以做什么美食


葵花籽是向日葵的果实,可供食用和油用,富含不饱和脂肪酸、维生素和微量元素,味道可口,是较受欢迎的休闲零食和食用油源。

南瓜子炒熟后可直接食用,也可加工制成多种口味的瓜子,味道香美。此外,还可以作糕点的辅料。

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