如何煮出好吃的豆浆
2023-04-29
如何煮出好吃的豆浆
更新时间：2023-04-29 12:19:01 作者：知道百科
将榨好的豆浆用大火煮沸，煮沸后再煮10分钟即可。豆浆在煮到80度时，会冒泡沫“假沸”溢锅现象，但豆浆并未煮熟，需继续用温火慢煮，等煮到100度时，泡沫没了，表明皂素等有害成分已经破坏，在煮10分钟，有害物质方能完全被破坏，即可起锅食用。
豆浆
豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作，其营养非常丰富，且易于消化吸收。
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸，此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质。
以上就是如何煮出好吃的豆浆的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多如何煮出好吃的豆浆相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。
上一篇： 黄油的危害有哪些，黄油有什么危害
下一篇：蒸螃蟹时蟹黄流出的原因是什么