地瓜粥的做法步骤 地瓜粥的营养价值

更新时间:2023-07-24 10:47:01 作者:知道百科

地瓜又叫做红薯,含有丰富的糖。蛋白质和纤维素,结合高维生素C和维生素E,帮助人体补充营养。欧洲人将地瓜定性为第二面包,可见其营养成分的丰富。今天要推进的是地瓜粥的做法,用地瓜熬的粥香醇味美,一起来了解下。

地瓜粥的做法

一、地瓜粥的做法

第一步:将大米洗净后浸泡十五分钟。

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