细竹笋能吃吗

更新时间:2023-09-17 17:14:01 作者:知道百科

细竹笋是可以食用的。它含有丰富的维生素,可以降低胃粘膜对脂肪的吸收,并促进胃肠蠕动。此外,它的热量很低。但是需要注意,建议适量食用,否则可能会导致肠胃不适。

细竹笋能吃吗


虽然细竹笋含有丰富的营养物质,但细竹笋中含有较多的草酸,草酸过多有可能影响人体对于钙元素的吸收,所以不建议细竹笋一次性食用过多。

除此之外,竹笋中钾含量很高,所以建议钾元素较高的人群谨慎食用。

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