吃鱿鱼的坏处

更新时间:2023-09-27 10:24:01 作者:知道百科

鱿鱼属于性寒水产品,且不易消化,食用过多可能会导致肠胃不适,如腹痛、腹泻等症状。另外,鱿鱼属于发物,食用时需慎重,可能会导致旧病复发或原有病情加重。

吃鱿鱼的坏处


鱿鱼营养丰富,含有维生素B、蛋白质、不饱和脂肪酸和一些微量元素等,适量食用对人体有一定的益处。

鱿鱼是海鲜产品,对海鲜过敏人群需谨慎食用。

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