椰子本身具有凉性，因此不能与海鲜、寒性食物和饮品一起食用，否则会导致体内寒气加重，进而引发腹痛、腹泻、消化不良和易感病症。肝脏不健康、湿疹、便秘等人群也不宜食用椰子，以免对身体健康造成危害。

1、海鲜食品

椰子不能和海鲜一起吃，两者含有的成分相遇后容易发生反应生成有害物质，危害人体健康。椰子中含有丰富的营养物质，其中维生素C含量较高，与海鲜中的砷化物产生反应后形成有毒物质，长期食用可能会引起严重的中毒反应。

2、寒性食物

椰子本身属于寒性水果，与寒性食物一起食用可能会加重体内的寒气，不利于身体健康。寒性食物包括寒凉性的水果、蔬菜、肉类，例如木瓜、甜瓜、奇异果、白萝卜、冬瓜、苦瓜以及甲鱼、乌龟、田鸡等食物，尽量不要与椰子一起食用。

3、寒性饮品

寒性饮品包括菊花茶、金银花茶、苦丁茶、栀子花茶等，饮用后有清热下火的功效，而椰子同样有消暑解渴的功效，一起食用会使寒症加重，引起腹痛、腹泻的症状，经常食用还会刺激肠胃诱发肠胃性疾病，危害身体健康。

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