烤土豆热量
2023-09-06
更新时间:2023-09-06 11:04:01 作者:知道百科
烤土豆的热量并不是很高,每100克的烤土豆热量约为90大卡。烤土豆通常是通过烤箱或使用火烤制而成。你可以选择在土豆表面涂抹少许油以增加风味,这样可能会略微增加一些热量。
烤土豆比较简单,切成块状的土豆用烤箱预热220度,烤10分钟左右即可。
土豆虽然属于淀粉比较高的食物,但是热量不算很高,此外还含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素,一般人群都可食用。
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