西瓜的功效与作用 西瓜的功效与作用减肥

更新时间:2023-07-26 17:58:01 作者:知道百科

一、西瓜的营养成分

西瓜除了不含脂肪外,汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分。如维生素a、b、c和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。

二、西瓜的作用与功效

西瓜清热解暑,对治疗肾炎及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。种子含油量达50%,可榨油、炒食或作糕点配料。

《本草纲目》记载:西瓜又名寒瓜。皮甘、凉、无毒。主治:口舌生疮。用西瓜皮烧过,研磨,放入口内含噙。内挫腰痛。用西瓜青皮阴干,研为末,盐酒调服15克。食瓜过多,人感不适。用瓜皮煎服汤饮即可。 瓜藤解酒。

西瓜的功效与作用

西瓜在中国的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤,西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份,能加增尿素的形成,有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕,可喝-杯西瓜汁,运用其排尿作用,帮助排走肝脏的酒精成份。

西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病,如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜,能够治疗口疮、口疳,牙疳,急性咽喉炎待喉症。

西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。

西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命a、b、c、挥发性成分中含多种醛类。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增大鼠肝中的尿素形成,而导致利尿作用。有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、维生素b2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。 种子含一种皂样成分,有降血压作用,尚能缓解急性膀胱炎功能。

种仁(胚):有清肺、润肠、和中、止渴等作用,为医治肠、胃、脾内壅之要药。

西瓜皮:被中医称瓜皮为西瓜翠衣,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有- 定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素c、e,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10~15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。

三、西瓜的药用价值

1、生津止渴解暑

西瓜中含有大量的水分,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于中暑发热,汗多口渴之人食用。口渴、汗多、烦躁时,吃上一块西瓜,症状会马上改善。

2、利尿消炎降压

西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿。有适量的钾盐能消除肾脏的炎症,其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养。瓜中的配糖体则有降低血压的作用。

3、祛皱嫩肤美容

西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,且相当齐全,是完美的营养品。

西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分。糖类、维生素、矿物质等营养物质,最容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白。

吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑,最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用有较明显的增白作用。

西瓜肉中含有极高量的维生素a、维生素b和维生素c,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。

以上就是西瓜的功效与作用 西瓜的功效与作用减肥的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多西瓜的功效与作用 西瓜的功效与作用减肥相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

大连自然博物馆门票怎么预约

1. 大连自然博物馆是大连市一座重要的博物馆,吸引了大量游客前来参观。门票预约是游客进馆的重要步骤,下面将详细介绍大连自然博物馆门票的预约方式。2. 游客可以通过官方网站预约门票...

2023-07-26 17:06

2023湖北艺考服装表演+播音与主持艺术专业准考证打印时间及入口

1. 根据湖北艺考相关规定,准考证的打印时间是在考试前一周左右进行的。具体时间以湖北省招生考试院通知为准。2. 准考证的打印入口主要是通过湖北省招生考试院的官方网站进行。考生可以...

2023-07-26 17:08

lv包是什么材质 lv包是什么材质做的

1、LV,其实是自己专有的材质。并非真皮,而是用PVC加其他特殊材料,这种材料的特点是比人工合成的包耐用且更漂亮,比真皮好打理。 2、lv的核心面料是帆布加PVC,工艺很复杂。目

2023-07-26 16:55

十一月份还能种大蒜吗 十一月份还能种大蒜吗农村

大蒜是一种常见的蔬菜,在各地都有栽种。除了作为调味料之外,它还有药用价值。那么,我们是否可以在十一月份种植大蒜呢?以上就是十一月份还能种大蒜吗 十一月份还能种大蒜吗农

2023-07-26 16:55

盗窃夫妻共同财产构成犯罪吗?

一、盗窃夫妻共同财产构成犯罪吗?盗窃夫妻共同财产一般情况下不构成犯罪,夫妻之间可以书面约定婚后的财产归各自所有。如果没有这种书面约定,则婚后的财产属于共有。因此,在不

2023-07-26 16:54

大骨架和小骨架的区别 骨架大的人怎么减肥

1、大骨架:同等身高的人,骨架大。看起来容易显得比较壮硕,哪怕只胖了一斤,都可能给人胖了5斤的感觉。身材特点:宽肩膀、胸宽大、大手掌、手腕粗、大臀部、脚踝粗、膝关节粗大

2023-07-26 16:54