你今天皮肤过敏了吗？很多女性之间这个问题每天都要问，的确。现在虽然生活质量明显提升，但是生活环境却越来越恶劣了，尤其是在一些大城市当中，汽车尾气，工厂排放的废气都会导致人们皮肤过敏。就连每天吃的食物也可能会引起皮肤过敏症状。那么，在皮肤过敏之后，应该怎么办呢？

皮肤过敏怎么办

皮肤过敏后，皮肤会变得非常脆弱。外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养。现代的化妆品强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于面部皮肤过敏的人来说，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。

在出现面部皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭。以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不要涂护肤品。

日常调理应注意哪些问题？

(1)生活要有规律，保持充足的睡眠;皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。

(2)避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。

(3)这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的。尽量不化妆或不化浓妆;如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

皮肤过敏的人应该远离过敏原，包括吸入物、可致敏的食物，会让人过敏的药物等等。在皮肤出现过敏症状之后，一定不要再吃辛辣刺激性的食物了，油炸的食物也应该禁食。平日里吃饭要以清淡为主，不要大量的喝酒大量的吃海鲜，否则过敏会相当严重。

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