高速应急车道是为了应对紧急情况而设立的，如车辆故障、事故等。因此，在高速应急车道更换备胎是被允许的，但需要注意一些安全事项。

更换备胎前应尽量将车辆停在紧急停车带上，以免影响其他车辆正常通行。停车时要将车头打死，将车身靠近护栏，增加安全距离。

紧急情况下，更换备胎的操作要迅速，尽量减少在应急车道上的停留时间。车辆故障的原因往往是因为轮胎爆胎或其他损坏，如果停车时间过长，将会增加其他车辆发生事故的风险。

另外，更换备胎时，应尽量将车辆靠近护栏一侧，以减少被侧方来车撞击的可能性。驾驶人员应身穿反光衣，提高自身的可见性，并使用紧急三角牌、示廓灯等应急设备，警示其他车辆注意。

在更换备胎的过程中，还需要注意一些操作细节。要确保车辆处于稳定状态，可选择使用车上配备的千斤顶将车升起。将备胎确认安装牢固后，要转动车轮，确保备胎的正常使用。

在高速应急车道更换备胎是被允许的，但是需要注意安全问题。在紧急情况下更换备胎时，我们需要尽快将车辆停放到紧急停车带上，并做好安全警示工作，以保障自己和他人的生命安全。