1. 北京早高峰通常指的是工作日早上的交通高峰期，也是北京市交通拥堵最为严重的时间段。那么具体的时间段是什么时候呢？北京市交通委员会规定，北京市早高峰具体时间为7:00至9:00。

2. 因此，7:00至9:00这段时间是北京市内各种交通工具最为拥挤的时间。同时，由于跨城通勤的人员数量庞大，部分地铁和公交线路7:00至7:50的客流量尤为高峰，因此建议市民尽量避免在这个时间段赶路。

3. 除此之外，需要注意的是，北京市早高峰的时间段可能随着季节和天气情况的变化而有所变动。如在冬季时，北方地区长时间的黑夜和低温天气会导致出行时间集中在上午，因此早高峰时间可能会推迟至8:00至10:00。

4. 此外，北京市的早高峰还受到一些特殊活动的影响，如全国两会、国庆节、春运等，这时早高峰往往会提前，并持续更长的时间。

5. 如果需要在早高峰期间赶路，建议市民提前规划好行程，选择合适的交通工具，做好心理准备，尽量避免与其他乘客发生冲突。

总的来说，北京市的早高峰时间为7:00至9:00，但可能会受到季节、天气变化和特殊活动的影响。市民需合理规划出行，以免耽误重要时间。同时，希望有关部门能继续加大对早高峰拥堵问题的治理力度，为市民创造更加畅通和舒适的交通环境。