开车虽然让我们更方便地到达目的地，但长时间的开车也会让身体疲惫不堪。为了减轻开汽车劳累，我们应该采取以下措施：

1. 调整座椅和方向盘的位置。 长时间的开车会让人的身体疲惫不堪，而调整座椅和方向盘的位置可以帮助我们放松身体，减轻疲劳感。调整座椅的高度和倾斜角度，使身体能够自然放松并保持舒适的姿势。同时，调整方向盘的位置，使手臂和手腕处于舒适的位置。 2. 做好身体热身运动。 在开始长途行车之前，做好身体的热身运动能够有效地缓解身体疲劳和僵硬。一些简单的舒展动作，比如转动头部和颈部、伸直背部和手臂等等，都能够帮助我们放松身体，减轻疲劳感。 3. 经常停车休息。 在长途行车过程中，要经常停车休息一下，以便让身体得到充分的休息和调整。每两小时左右的行车，适当地下车休息10-15分钟，推荐进行一些简单的身体运动，如活动双腿、深呼吸、做一些手臂运动等。 4. 控制室内温度。 如果车内温度过高或过低，都会影响驾驶者的身体状况和心情，从而加大疲劳感。在行车前，要适当地调整车内空调或加热设备，确保车内温度适宜，让自己的身体保持较为舒适的状态。

总之，长途驾车是一项较为疲劳的动作，但采取简单的减轻开汽车劳累的方法能够让驾驶者保持良好的精神状态和身体状况，从而让行程更加舒适和安全。