冬季提醒：拒绝疲劳驾驶，保障行车安全

冬季的天气寒冷，道路条件复杂，给行车带来了很大的挑战。为了保障自己和他人的行车安全，我们应该始终提醒自己拒绝疲劳驾驶。

一方面，疲劳驾驶是行车安全的头号杀手。长时间的连续驾驶会让司机身体疲惫，大脑反应迟钝，容易出现思维错乱、注意力不集中的情况。在复杂的冬季路况下，这样的状态极易导致交通事故的发生。因此，避免疲劳驾驶是每个司机应该牢记的守则。

另一方面，疲劳驾驶也给司机的身体健康带来了巨大威胁。长时间的驾驶会让全身肌肉和眼睛处于高度紧张状态，大脑则持续消耗大量的能量。这样的长时间紧张状态对司机的身体健康造成了很大的负担，容易引发颈椎病、肩周炎等疾病。因此，拒绝疲劳驾驶也是对自己身体健康的保护。

此外，在冬季的寒冷天气下，我们的身体更容易感到疲劳。低温天气会让人感到特别昏昏欲睡，加上光线不足和路面湿滑，更容易让司机产生疲劳感。因此，冬季驾车时，我们需要更加注重休息。在行车途中，如果感到疲劳，应该及时找一个安全地点停车休息，喝杯热茶或者做一些简单的伸展操，帮助提神。

冬季的行车安全具有特殊的重要性，我们应该时刻保持警惕，严禁疲劳驾驶。只有保障自身的安全，才能保障他人的安全。