上车准备一

　　1、环视车辆、确保安全。

　　2、调整[词目：调整拼音：tiáo zhěng英文：Improve，v,&n示例：调整价格。]驾驶座。身体坐正，双手向前伸直，以手腕刚好能放在方向盘[汽车、轮船、飞机等的操纵行驶方向的轮状装置。]上为准。左脚搁在离合器[离合器位于发动机和变速箱之间的飞轮壳内，用螺钉将离合器总成固定在飞轮的后平面上，离合器的输出轴就是变速箱的输入轴。]上，右脚搁在刹车上，小腿和大腿成90度。左脚可以轻松把离合器踩到底。身体离方向盘20—25厘米。

　　3、系好安全带[安全带是运用在设备上的安全件，乘坐飞机等飞行器，或在高空作业与进行技艺表演时，为保障安全所用的带子。]。

　　上车准备二

　　1、调整驾驶座。坐到驾驶座上之后，首先将右手臂的上半段紧贴着坐椅靠背[科马拉风格文物,科利马, 西墨西哥，约公元前200年-公元300年，烧陶，高:37厘米宽:26厘米厚:17厘米。]的边沿，并与之平行，伸出双臂确认相对位置，以食指能够轻松置于方向盘的六点钟位置为准。接着轻轻靠坐在椅背上。再次伸出双臂确认相对位置，以食指指尖能够碰触到方向盘12点钟方向为准。

　　2、调整头枕、靠背及视线角度。调整头枕以能够托住颈部为宜，调整靠背时保持恰当的倾斜度[函数F(x,y,...)在(x0,y0,...)的梯度就是函数在该点的导数，通常在数学上记作▽F(x0,y0,...)或gradF(x0,y0,...)。]，调整驾驶座以目光平视时视线能够落在前挡风玻璃的中线上为最佳。

　　3、调整与方向盘之间的位置关系。手握方向盘的高度低于肩部10厘米左右，同时方向盘下沿与司机身体之间应保持10到12厘米的距离。

　　4、系上安全带。系安全带时，要注意将安全带置于肩、颈部**，以正好压住自己的右锁骨为最适宜。

　　上车准备三

　　1、围绕车子转一圈，检查四轮气压是否正常、螺丝是否松动等;

　　2、检查车头下面是否有漏水、漏油、漏电现象;

　　3、调整座椅;

　　4、调整后视镜、左反光镜、右反光镜;

　　5、系好安全带;

　　6、检查档位是否空挡，手刹拉起。

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