刚去学车的时候教练都会强调，调整[词目：调整拼音：tiáo zhěng英文：Improve，v,&n示例：调整价格。]好座椅[座椅是一种有靠背、有的还有扶手的坐具。]，调整到适合自己的位置，再加上技术的把持，考试会顺利通过的，很多学员[由日本漫画家岸本齐史著作的漫画《火影忍者》及其作品中的术语-学员。]就是输在了调整座椅这种小细节上。

可以参考一下调整驾驶座椅的步骤

1、坐姿

首先，臀部要尽量往后靠，贴在椅背上。如果坐的太靠前，不仅重心不稳没有支撑点，而且操作时身体容易前后晃动，导致看点有偏差。

其次，背部挺直还是弯曲也要注意，因为有的学员平时练习呈放松状态，看的点是一个，而到了考试一紧张背部挺直，看到的又是另外的点。

2、座椅高低

座椅的高低要根据个人身高来调整。一般来说高度都是适合的，身高稍微矮一点的学员可以放一个座垫。

达到什么高度才算标准呢?视线既不会被方向盘[汽车、轮船、飞机等的操纵行驶方向的轮状装置。]挡住，又可以清楚地看到仪表盘和前方路况就可以了。但也别坐的太高头碰到车顶哦。

3、位置远近

调整位置的按钮一般在座位下方，拉住调节杆，双脚微微用力，就可以前后挪移了。当然，打方向盘是否顺畅，脚踩离合、刹车踏板是否灵活，判断远近还是要以你为准。

手臂判断：双臂伸直[1.把形状由弯曲改变成平直。]，手腕刚好能搭在方向盘正上方，这样便可以保证灵活操纵。

左右脚[《左右脚》是连载于天涯读书的网络小说，作者是422190210。]判断：两只脚的前脚掌分别搭在离合和刹车踏板上，膝盖能略微弯曲，并且踩到底后腿没有完全伸直即可。因为坐的太远的话，腿伸直了反应相对会慢。

4、靠背角度

与平常驾驶不一样，考试时靠背并不是越往后越舒适就越好，同样要以上文提到的手腕刚好能够搭在方向盘上端为基准。

上车一定要：一调座椅、二调后视镜、三系安全带[安全带是运用在设备上的安全件，乘坐飞机等飞行器，或在高空作业与进行技艺表演时，为保障安全所用的带子。]。完成好这些步骤后， 系上安全带，就可以准备起步了!

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