2023年养老金上涨3.8%，这是一个令人欣喜的消息。通过养老金上涨计算公式，上调110元的增幅是显著的。对于广大的退休人员来说，这意味着每月可以享受更多的养老金收入，能够更好地满足自身的生活需求。这样的上调幅度将为退休人员们带来实实在在的好处，提升他们的生活品质，让他们的晚年更加安乐舒适。

按照2023年退休人员基本养老金调整通知，今年养老金的总体调整水平为2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%。那么，养老金的上涨计算公式是怎样呢？此次养老金调整，继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法，所以：

养老金上涨金额=定额调整+挂钩调整+倾斜调整。

其中，定额调整是第一步，同一地区各类退休人员上涨金额一样。挂钩调整是第二步，跟退休人员本人的养老金水平、缴费年限（工龄）挂钩，倾斜调整是第三步，是对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员进行照顾。

所以，养老金上涨金额的计算公式可以进一步细化为：定额调整+（缴费年限挂钩调整+养老金挂钩调整）+（高龄倾斜调整+艰苦边远地区倾斜调整）

可见，养老金调整并不是直接在自己养老金水平上直接乘以3.8%的一道简单乘法题，而是一道旨在体现公平，又体现多缴多得长缴多得激励，同时体现对特殊群体照顾的算术题，看着复杂但其实并不难算。

退休人员养老金上涨110元，这个上涨水平其实在企业退休人员中是一个中游水平了。为什么这么说呢？

人社部曾公布数据显示，2021年全国企业退休人员月平均基本养老金为2987元。那经过2022年养老金上涨4%，所以推算出2022年企业退休人员月人均养老金达到了3106元。

2023年养老金上涨3.8%，基数就是2022年退休人员平均养老金，这里是包括企业和机关事业单位退休人员平均养老金，但现在我们只知道企业退休人员平均养老金，所以，对于企业退休人员来说，在养老金涨幅为3.8%的情况下，2023年的养老金人均上涨金额就是3106元×3.8%=118元。

因此，养老金上涨110元，在企业退休人员中，是接近今年养老金的平均上涨金额的，属于中等水平，所以，养老金上涨金额达到110元已经是不错的了。

当然，养老金上涨金额的高低还要考虑地区差异，因为不同地区的养老金调整细则差异比较大，一些地区有额外的照顾，整体平均上涨金额比较高。比如，西藏这些年定额调整金额就在100元左右，2022年定额调整金额为92元，再加上挂钩调整和倾斜调整，平均上涨金额是比较高的。所以，在这些地区的话，养老金上涨110元也就不那么突出了。

总体来看，养老金上涨金额的高低既要考虑退休人员自身条件，也要考虑不同群体、不同地区之间的差异。

31省份的2023年养老金调整方案公布在即，欢迎关注思之想之，及时了解各地养老金调整细则，知道自己养老金上涨多少钱。

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