保险退保拿回本金的话，一方面是看退保的时间点，另外一方面还得看投保的过程中是否有违规的情况。

那么，保险退保如何拿回本金，具体有以下几种方法：

1、在犹豫期内退保可拿回本金

保险在犹豫期内的话，退保是可以全额退的。因为在这个犹豫期内退保是无条件的，消费者基本上是没有损失的，一般投保保险后，保险公司会设置10-15天的犹豫期，这个期间是给予消费者的冷静期，可以随时无条件返还。但是有的保险公司在犹豫期内退保的话，如果有纸质合同会扣除不超过10元的工本费，没有纸质合同一般不会扣，然后退还已经交纳的保险费；另外需注意的是如果在投保的时候，保险公司进行了免费的体检后，也需要扣除相应的体检费。

2、保险期满的时候可以全额退

这种情况是需要所投保的保险，有满期返还的功能，等保险期满，就可以直接满期领取，相当于全额退保。

3、现金价值超过所交保费可退

退保时现金价值超过所交保费时全额退保。如果保险在超过了犹豫期后，正常退保只能退保单的现金价值，有的保险现金价值会逐年增长，可以等到现金价值超过了所交保费选择退保，也相当于是拿回了本金，只不过这种方式耗费的时间会长一点。30岁男性投保的某年金理财保险，年交1万，交5年，保障期限是20年的，按照演示中档利率4.5%来计算，需要到保单年度7年退保，生存总利益是50485元，才超过已交保费，这样选择退保才可以算拿回本金。

4、销售过程中有违规

投保过程有违规行为，可以全额退保。在购买保险的过程中，如果保险业务员存在违规的行为，比如故意隐瞒、诱导投保和夸大销售的行为，可以向保险公司申请全额退保，但是需要注意的是需要有相应的证据证明业务员的违规行为，例如保留有投保时的聊天记录、录音录像等。若保险公司不认可，可以向银保监会、保险行业协会等机构投诉，还可以申请仲裁，甚至向法院起诉。

5、发生代签名的情况

代签名的情况可以要求全额退保。在购买保险，如果有代签名的情况，毕竟购买保险是需要投被保人本人签名的，如果是代签名的话，也就是在订立合同时没有亲自签字的，可以视为无效的，可以申请全额退保。但是需要注意的是投保人已经缴纳保险费的，视为对其代签字或者盖章行为的追认。

6、非客户原因导致的没有电话回访

并非客户个人原因没有电话回访，可以要求全额退保。电话回访是在销售长期保险的过程中，为了保证消费者的知情权，避免保险业务员的销售误导，监管部门要求保险公司必须进行电话回访，若投保人没有接听到电话，而保险公司也拿不出录音证据，投保人可以要求保险公司全额退保的。

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