1. 养老金是一种为了帮助老年人在退休后维持基本生活所支付的定期金钱。而测算养老金的方法可以依据个人缴纳的养老保险金额和缴纳时间来计算。

2. 首先，了解个人缴纳的养老保险金额。每个人每月的养老保险金额是根据其缴纳的工资基数和缴费比例计算的。通常情况下，养老保险的缴费比例由国家规定，并根据个人工资基数的不同进行调整。可以通过查询工资条或与公司的人事部门核对个人的养老保险金额。

3. 其次，了解个人缴纳的养老保险时间。养老保险的计算是根据个人的养老保险缴费时间来确定的。一般来说，缴纳养老保险的时间越长，获得的养老金也会越多。可以通过查询个人的养老保险缴费记录或向社保局等部门咨询来了解个人的缴费时间。

4. 根据个人缴纳的养老保险金额和缴纳时间，可以计算出个人的养老金预估。根据相关规定，养老金的计算方法通常是将个人缴纳的养老保险金额和缴纳时间转化为积分，然后通过积分计算出相应的养老金金额。具体的计算方法可以参考养老保险的相关法规和规定。

5. 最后，总结一下测算养老金的方法。如果想要测算个人的养老金金额，可以先了解个人缴纳的养老保险金额和缴纳时间，然后根据相关规定计算出个人的养老金预估。需要注意的是，养老金的计算可能会受到一些其他因素的影响，比如每年的养老金基数调整和个人的退休年龄等。