1. 1069催债短信不会群发

接到1069催债短信，很多人第一反应便是涉及到个人隐私的信息泄露问题。但实际上，这个号码是属于短信营销公司的，不涉及信息泄露问题。另外，这些短信并不是群发的。每个催债短信都是基于用户个人信息定向推送，因此并不会成为全网不特定人的广告信息。

2. 不要慌，要分清催债状况

对于收到的催债短信，收件人不应该慌张，要冷静看待。第一步是要确定是否是自己应该归还的债务未支付造成的催收。如果不确定，可以联系相关银行查询债务情况，或者向安全可靠的第三方机构查询信息。

3. 针对性回复拒绝骚扰

如果收到的短信确认是对方发送的合法催收信息，但自己暂时无法偿还这笔债务，就可以针对催收短信做出针对性回复。本人可以把自己的还款计划、资金状况、未来偿还能力等方面具体的情况告诉对方机构，希望对方能够理解和支持。

4. 寻求第三方机构帮助

如果针对性回复没有起到一定的作用，或者自己手头的经济情况确实无法偿还债务，就可以寻求第三方机构的帮助来解决。相关第三方机构能够为用户制定个人化的聚合偿还方案，帮助用户逾期债务更好地被管理和处理。 总之，收到1069催债短信并不是件让人惊慌失措的事情。要冷静思考，分析情况，确定自己的还款能力，然后根据自己的实际情况寻求各种途径解决尚未归还的债务问题。