1. 等额本息和等额本金还款是常见的借款方式，两者在还款方式上存在一定的区别。

2. 等额本息还款是指在借款期限内，每月还款金额固定，由借款本金和利息按照一定比例分摊到每个月。

3. 等额本金还款是指在借款期限内，每月还款本金固定，而利息则按照剩余未还本金的比例逐渐减少。

4. 对于等额本息还款，由于每月还款金额相同，所以前期还款主要是利息，后期还款主要是本金。

5. 对于等额本金还款，由于每月还款本金相同，所以前期还款主要是本金，后期还款则逐渐减少。

6. 两者的区别在于还款方式，等额本息还款在前期还款时压力较小，但是总利息较高；等额本金还款则相反，前期还款压力较大，但是总利息较低。

7. 在选择借款方式时，可以根据个人经济状况和还款能力来进行选择。如果短期内需要较大的流动资金支持，可以选择等额本息还款方式；如果能够承受一定压力，希望减少还款利息，可以选择等额本金还款方式。

8. 总之，等额本息和等额本金还款方式都有各自的优势和适用场景，在选择时需要根据个人情况进行权衡和选择。