96岁的李嘉诚老先生常说：“节制生活，长寿秘诀在节欲。”他坚持戒烟、不喝酒，不纵欲，这正是他长寿的秘诀所在。他的健康长寿不仅得益于良好的生活习惯，更源自内心深处对自我节制的坚守。在一个纷繁复杂的世界里，学会控制自己的欲望，实现精神与肉体的平衡，或许才是真正的长寿之道。

“20弱冠，30而立，40不惑，50天命，60耳顺，70古稀，80杖朝，90耄耋。”

古代男子能活到90岁简直是一种奇迹，故有妖孽之称。

到了现代，虽然90岁不是什么新鲜事，但对于富豪们也是毕生的追求。

越有钱越惜命，这是不变的规则。

李嘉诚这位香港大富豪也是一样，而且，据传闻他比一般的人更加惜命，为此不惜信奉风水之类的说法。

当然，风水是一个方面，想要真正保持长寿，生活的品质才是重中之重。李嘉诚这种有一定睿智的商人，对此心中早有丘壑。

日前，李嘉诚高调庆生，96岁生日现身精神矍铄，脸上红润，而且皱纹似乎很少。

而且，比起之前，他的身材保持得相当到位，一个90多岁的老人，竟然不佝偻，不蜷缩，实在难得。

回首李嘉诚的一生，说起来还是相当传奇的。这些年，香港富豪圈内的他从来都是打不败的存在。

虽然原配早已经离世，可他却没有再娶。因为感情这点事，李嘉诚还真引发不少娱乐圈的热点。但这完全可以理解，哪有真正零绯闻的男人呢？只有他值不值得被提及而已。

李嘉诚原配身体不好，这想来是他心头的一道伤，所以自从妻子去世之后，他对生活的品质有了全新的追求：一切以养生为主。

李嘉诚长寿背后是节欲，不抽烟不喝酒不搞风流绯闻，所以如今96岁依旧精神满满，而且大有奔向百岁的自信。

节欲本身并不是谁都能做到的，不是有俗语讲吗：牡丹花下死，做鬼也风流，男人的下半身永远比大脑行动还要快。

李嘉诚之前倒不是没有过绯闻，其原配的去世便被披上了极为神秘的面纱，说与其风流有关。

可这么多年过去了，似乎这种说法始终只是一个传闻，谁也不知道背后的真相是什么。

而且，原配过世之后，李嘉诚身边倒是有过一位红颜，只是他声称不会再婚，这样一来那位红颜也就成了一种生活的点缀。

如今，多年过去了，李嘉诚似乎回归了一个人的生活，工作退居二线，儿孙成行，他在慢慢放开手中的权力的同时，也在慢慢为自己的生命健康筑基。

有媒体报道，李嘉诚不抽烟不喝酒，但唯独爱吃一道美食：番薯糖水。

这道美食，他一吃就是二十几年，连其儿子出证实此事。

说白了，番薯也就是红薯，粗粮的一种。但它对于人体的新陈代谢有一定的帮助。看来李嘉诚是对此深以为然的，所以多年不厌，为养生坚持到底。

其实仔细想想，每一份长寿的人生都有可总结的经验，其中，自律绝对是最大的不变定律。

想一起英国女王的一生，虽然身为女王，可从饮食到喜好，从来都保持着几十年不变的坚定。

当一个人对一件事坚持到底的时候，那所带来的结果自然也就不一样了。

生命假如是一场马拉松，而有效地，理想的，理性地保养与坚持就是跑向成功的基础。

女王伊丽莎白二世活了95岁，身体健康，晚年身体无虞。

而李嘉诚如今96岁，将生活中太多的应酬之类的无奈给压缩到最少，这为其理想的养生生活铺就了道路。

虽然说李嘉诚不抽烟不喝酒，而且不喜风流韵事，但这绝对不会是绝对长寿的定律。

想想人家乾隆帝，一生女人可不少，不一样活出了那个时代男人的新篇章？

所以基因方面有一定的影响，生活与幸运又是一个方面。李嘉诚做到了从自身生活开始最好的长寿法则，但同时，也充分利用了富有的现实。

根据相关报道，李嘉诚在2017年开始服用一种药物，那是被称为阻止身体维B衍生物缺失的药，而维B衍生物流失刚好是人体老化的元凶。

这种药物由哈佛大学研究发现，在美国各大实验室进行研制，而李嘉诚则第一时间成为实验“小白鼠”。

不要以为人家李嘉诚是试药的那个人，想要成为这种药的实验者是需要付出巨额费用的，它一粒的价格是156万人民币。

突然就想起了赌王何鸿燊，晚年为了续命，一剂续命针就是80万，而他为此足足打了十几年。

不得不说，富豪为了活得长久，真是不择手段。

但现实证明，赌王活出了想要的长寿，而李嘉诚则更是如此，96岁依旧不显老，精神好，身体好，吃嘛嘛香。

看着李嘉诚笑着切下那标上“96”标识的生日蛋糕的模样，竟然莫名生出一种岁月静好的感觉。一个人一辈子，能走到这样一种境界，能得到这样一份人生，也算值了。

以上就是96岁李嘉诚：节制生活，长寿秘诀在节欲，戒烟不喝酒不纵欲的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多96岁李嘉诚：节制生活，长寿秘诀在节欲，戒烟不喝酒不纵欲相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。