96岁李嘉诚:节制生活,长寿秘诀在节欲,戒烟不喝酒不纵欲

更新时间:2024-04-13 21:27:01 作者:知道百科

96岁的李嘉诚老先生常说:“节制生活,长寿秘诀在节欲。”他坚持戒烟、不喝酒,不纵欲,这正是他长寿的秘诀所在。他的健康长寿不仅得益于良好的生活习惯,更源自内心深处对自我节制的坚守。在一个纷繁复杂的世界里,学会控制自己的欲望,实现精神与肉体的平衡,或许才是真正的长寿之道。


“20弱冠,30而立,40不惑,50天命,60耳顺,70古稀,80杖朝,90耄耋。”

古代男子能活到90岁简直是一种奇迹,故有妖孽之称。

到了现代,虽然90岁不是什么新鲜事,但对于富豪们也是毕生的追求。

越有钱越惜命,这是不变的规则。

李嘉诚这位香港大富豪也是一样,而且,据传闻他比一般的人更加惜命,为此不惜信奉风水之类的说法。

当然,风水是一个方面,想要真正保持长寿,生活的品质才是重中之重。李嘉诚这种有一定睿智的商人,对此心中早有丘壑。

日前,李嘉诚高调庆生,96岁生日现身精神矍铄,脸上红润,而且皱纹似乎很少。

而且,比起之前,他的身材保持得相当到位,一个90多岁的老人,竟然不佝偻,不蜷缩,实在难得。

回首李嘉诚的一生,说起来还是相当传奇的。这些年,香港富豪圈内的他从来都是打不败的存在。

虽然原配早已经离世,可他却没有再娶。因为感情这点事,李嘉诚还真引发不少娱乐圈的热点。但这完全可以理解,哪有真正零绯闻的男人呢?只有他值不值得被提及而已。

李嘉诚原配身体不好,这想来是他心头的一道伤,所以自从妻子去世之后,他对生活的品质有了全新的追求:一切以养生为主。

李嘉诚长寿背后是节欲,不抽烟不喝酒不搞风流绯闻,所以如今96岁依旧精神满满,而且大有奔向百岁的自信。

节欲本身并不是谁都能做到的,不是有俗语讲吗:牡丹花下死,做鬼也风流,男人的下半身永远比大脑行动还要快。

李嘉诚之前倒不是没有过绯闻,其原配的去世便被披上了极为神秘的面纱,说与其风流有关。

可这么多年过去了,似乎这种说法始终只是一个传闻,谁也不知道背后的真相是什么。

而且,原配过世之后,李嘉诚身边倒是有过一位红颜,只是他声称不会再婚,这样一来那位红颜也就成了一种生活的点缀。

如今,多年过去了,李嘉诚似乎回归了一个人的生活,工作退居二线,儿孙成行,他在慢慢放开手中的权力的同时,也在慢慢为自己的生命健康筑基。

有媒体报道,李嘉诚不抽烟不喝酒,但唯独爱吃一道美食:番薯糖水。

这道美食,他一吃就是二十几年,连其儿子出证实此事。

说白了,番薯也就是红薯,粗粮的一种。但它对于人体的新陈代谢有一定的帮助。看来李嘉诚是对此深以为然的,所以多年不厌,为养生坚持到底。

其实仔细想想,每一份长寿的人生都有可总结的经验,其中,自律绝对是最大的不变定律。

想一起英国女王的一生,虽然身为女王,可从饮食到喜好,从来都保持着几十年不变的坚定。

当一个人对一件事坚持到底的时候,那所带来的结果自然也就不一样了。

生命假如是一场马拉松,而有效地,理想的,理性地保养与坚持就是跑向成功的基础。

女王伊丽莎白二世活了95岁,身体健康,晚年身体无虞。

而李嘉诚如今96岁,将生活中太多的应酬之类的无奈给压缩到最少,这为其理想的养生生活铺就了道路。

虽然说李嘉诚不抽烟不喝酒,而且不喜风流韵事,但这绝对不会是绝对长寿的定律。

想想人家乾隆帝,一生女人可不少,不一样活出了那个时代男人的新篇章?

所以基因方面有一定的影响,生活与幸运又是一个方面。李嘉诚做到了从自身生活开始最好的长寿法则,但同时,也充分利用了富有的现实。

根据相关报道,李嘉诚在2017年开始服用一种药物,那是被称为阻止身体维B衍生物缺失的药,而维B衍生物流失刚好是人体老化的元凶。

这种药物由哈佛大学研究发现,在美国各大实验室进行研制,而李嘉诚则第一时间成为实验“小白鼠”。

不要以为人家李嘉诚是试药的那个人,想要成为这种药的实验者是需要付出巨额费用的,它一粒的价格是156万人民币。

突然就想起了赌王何鸿燊,晚年为了续命,一剂续命针就是80万,而他为此足足打了十几年。

不得不说,富豪为了活得长久,真是不择手段。

但现实证明,赌王活出了想要的长寿,而李嘉诚则更是如此,96岁依旧不显老,精神好,身体好,吃嘛嘛香。

看着李嘉诚笑着切下那标上“96”标识的生日蛋糕的模样,竟然莫名生出一种岁月静好的感觉。一个人一辈子,能走到这样一种境界,能得到这样一份人生,也算值了。

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