1. 信用卡逾期降额度的原因

信用卡逾期是指持卡人未在还款截止日前还清欠款或未按时最低还款额还款，导致信用卡账户逾期。一旦逾期，银行会将其列入不良信用记录，同时会降低所持信用卡的额度，以此来控制风险。

2. 信用卡逾期降额度的补救办法

一旦发现自己的信用卡额度被降低了，应第一时间与银行联系，了解情况并主动沟通。可以提供合理的还款计划，并将每月还款金额扣除在工资账户中，以避免再次逾期。此外，还可以申请临时授权，让银行自动扣款，确保每月还款按时到账。

3. 避免信用卡逾期的方法

为了避免信用卡逾期，第一步是要妥善管理财务。定期制定并遵守还款计划，每月按时还款或还清欠款。其次，可以设置银行自动还款功能，确保每月还款不漏。此外，要了解信用卡账单的内容，特别是还款日、还款金额和最低还款额等信息，以便及早做出还款决策。

4. 总结

信用卡逾期降额度是一种常见的情况，但并不是不可避免的。关键在于妥善管理自己的财务，按时还款，并保持良好的信用记录。即使出现逾期情况，也应主动沟通并提供可行的还款方案，以恢复信用记录并重新获得信用卡额度的提升。