1. 首先要知道小额贷款银行的利率是多少。按照国家规定，小额贷款的年利率不得高于基准利率的4倍，即目前最高为6.56%。

2. 贷款金额为40万，如果按照年利率6.56%计算，则每年需要支付的利息为40万 x 6.56% = 26240元。

3. 如果贷款期限为1年，则一年后需要偿还的本金和利息总共为40万 + 26240元 = 426240元。

4. 如果贷款期限为3年，则需要每年偿还的利息均为26240元，总共需要偿还的本息总额为40万 x 3 + 26240 x 3 = 1,299,720元。

5. 如果贷款期限为5年，则需要每年偿还的利息均为26240元，总共需要偿还的本息总额为40万 x 5 + 26240 x 5 = 2,172,200元。

6. 如果贷款期限为10年，则需要每年偿还的利息均为26240元，总共需要偿还的本息总额为40万 x 10 + 26240 x 10 = 4,150,400元。

7. 可以看出，贷款期限越长，需要偿还的本息总额就越多，因此在选择贷款期限时需要考虑清楚自己的还款能力和实际需求。

总结：根据小额贷款银行的年利率和贷款金额，可以计算出在不同期限下需要偿还的本息总额。贷款人在选择贷款期限时应综合考虑还款能力和实际需求，以避免负担过重。