1. 房贷月供是指借款人每个月需要向银行支付的贷款本金和利息。具体的计算方法如下：

2. 首先，需要确定贷款金额、贷款期限以及利率。以一笔100万的贷款为例，贷款期限为20年，年利率为5%，则月利率为5%/12。

3. 其次，需要使用等额本息还款法计算出每个月需要还款的金额。等额本息还款法，是指借款人每个月所还本息相等，每月还款金额 = [贷款本金 × 月利率 × (1+月利率)^还款月数] ÷ [(1+月利率)^还款月数-1]。

4. 根据上述计算公式，可以计算出100万贷款期限为20年，年利率为5%的月还款额为6588.71元。

5. 同时需要注意的是，实际还款金额可能会因为一些费用的加入而有所变化，比如保险费、公证费等。

6. 因此，在申请贷款时，需要咨询银行工作人员，了解所有可能存在的费用，并将这些费用计算在内，以便更准确地估算还款额。

7. 总之，房贷月供的计算并不复杂，只需要按照以上方法进行计算即可。但在实际操作中，需要谨慎考虑所有可能存在的费用和还款能力，以便更好地规划自己的财务状况。