1. 需要了解银行的政策

首先，需要了解自己所持有的信用卡和银行的政策。可以打电话咨询银行客服，或者登录银行网站查看相关政策。如果情况并不复杂，恢复信用额度可能很简单，只需要给银行客服打电话申请调回额度即可。

2. 提供合适的材料

如果您的信用卡额度被调低是因为新的信用评估出现问题，那么您需要在调回额度之前先解决这个问题。您可以请求信用评估分数以及其他相关数据，对照分数和数据中的问题来考虑解决方法。一旦得知问题所在，可以采取措施来改善信用表现，比如偿还过期债务或增加信用额度，使得信用分数提高。

3. 再次提交申请

有时候，您可能已经完成了自己的承诺，还是不能恢复信用额度。这时候，您可以再次给银行客服打电话，询问是否有办法重新考虑您的申请，解释一下情况，达成和解。

4. 减少使用信用卡

在这个问题得到解决之前，减少对信用卡的使用是一个好习惯。银行可能会看到您的行为表现，包括您的储蓄和使用方式，在考虑如何调整额度的情况下。

总结

对于信用卡额度永久调低的情况，需要根据情况采取不同的方法来解决。首先要了解银行的政策并给银行客服打电话咨询，然后需要提供合适的材料以证明信用问题得到了解决。如果仍没有成功，则可以再次提交申请，向银行客服解释情况。最后，减少信用卡使用，等待调整额度的结果。