1. 收到1069诉讼通知短信，首先要冷静下来，不要惊慌失措，更不要着急删除信息。这是一份重要通知，需要认真对待。可以先做好记录，为后续处理提供依据。
2. 查看信息内容，了解诉讼原因、时间、地点等基本信息。如果有法律常识或相关经验，可以自行判断是否需要采取行动。如果不确定，可以向有关部门或律师进行咨询，获取有关信息和建议。
3. 如果确认需要采取行动，要及时回应并处理诉讼，避免拖延或失信。可以咨询专业人士或律师，制定相应的策略和方案，确保自身权益得到保护。
4. 避免冲动行为，不要在短时间内采取过激举动，比如恶意攻击、诽谤、盗窃等。这些行为不仅不能解决问题，反而会给自己带来更大的损失和风险。
5. 总之，在收到1069诉讼通知短信后，要冷静对待，了解情况，采取有效措施，避免冲动行为。只有这样才能保护自己的权益，维护自己的尊严。